TAMIANG LAYANG, metro7.co.id – Kepala UPTD Puskesmas Edison Jaar Kabupaten Barito Timur, Ringkai mengimbau warga masyarakat agar menerapkan  Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).

Karena menurut Ringkai, dengan menerapkan perilaku Germas bisa mengantisipasi atau mencegah kita dari berbagai paparan virus, apalagi saat ini pandemi Covid 19 belum hilang.

“Terapkanlah Germas dengan cara makan dengan gizi seimbang, rajin olahraga dan istrahat cukup, jaga kebersihan lingkungan, tidak merokok, minum air meneral minima 8 gelas per hari, cuci tangan pakai sabun, pakai masker dan jangan lupa berdoa,” ujarnya, Selasa 3 November 2020.

Selain itu, ia juga mengimbau kepada masyarakat agar tetap mematuhi protokol kesehatan terkait Covid 19, karena menurutnya dengan mematuhi protokol kesehatan dapat memutus mata rantai Covid 19.

“Jaga jarak, sering sering mencuci tangan pakai sabun dan selalu kenakan masker apabila keluar rumah serta tetap selalu berdoa,” pungkasnya.*